Asmeninių konsultacijų metu gausite jums pritaikytas mitybos rekomendacijas, išsamių žinių apie mitybą, koriuose maisto produktuose gaunama reikalingų ir kenksingų maistinių medžiagų, kaip organizmas perdirba ir kaip reaguoja į įvairius maisto produktus. Svorio kontrolė vyksta per cukraus kiekio kraujyje stabilizavimą, režimo bei įpročių keitimą.

Aš esu intuityvaus valgymo, įpročių bei požiūrio keitimo šalininkė, todėl ateidami pas mane gaunate ne tik  rekomendacijas, bet ir žinias apie maisto produktų vertę, organizmo fiziologiją, mitybos psichologiją bei nuolatinį palaikymą. Tai kur kas daugiau, nei jums įprastos mitybos konsultacijos.

Kartu keičiame jūsų mitybą, įpročius ir mąstymą.

Mano tikslas – padėti įveikti jūsų kasdienius mitybos iššūkius, pasiekti užsibrėžtus tikslus ir suteikti sveikos mitybos pagrindus.

Mano paslaugos jums bus naudingos, jei:

  • Norite įgyti žinių apie sveiką mitybą;
  • Norite žinoti kaip atsirinkti tinkamus maisto produktus;
  • Norite sumažinti kūno svorį;
  • Kankina emocinis valgymas;
  • Griežtų dietų laikymasis ir mitybos planai jums nepriimtini;
  • Esate priklausomi nuo saldumynų;
  • Jei norimiems rezultatams pasiekti valios pastangų nebepakanka;
  • Jau kurį laiką galvojate apie pokyčius, bet vis nesiryžtate.

Kaina:

Vienos konsultacijos kaina (1 val.) – 35 Eur
Perkant 3 konsultacijas – 95 Eur
Susisiekite su manimi ir įsigykite jau dabar!

"Mes esame tai ką valgome. Mūsų mintys ir vidinė emocija atspindi išorinį kūną" - Modesta Giedraitytė.

Esu Modesta Giedraitytė, kvalifikuota mitybos specialistė – dietistė.
Konsultuoju svorio kontrolės, emocinio valgymo, priklausomybės nuo maisto ir įpročių keitimo klausimais. Tai pat suteikiu bazines sveikos mitybos žinias, kurias būtina žinoti, kad žmogus galėtų savarankiškai atsirinkti tinkamus maisto produktus.

Susisiekite:
☎️ +37065621206
📧 modesta@mitybosfenomenas.lt

Išsilavinimas:

  1. Sertifikatas – “Sportininkų mitybos ypatumai įvairiais amžiaus tarpsniais. Viršsvorio ir nutukimo problema”. 2017 m.
  2. Pažymėjimas –  “Mitybos terapijos aktualijos”, mokslinė – praktinė konferencija, Lietuvos dietologų draugija. Kaunas, 2018 m.
  3. Sertifikatas – “Efektyvaus treniravimo principai”. Klaipėda, 2018 m.
  4. Diplomas – mitybos mokslo studijų programa Dietetika. Mitybos profesinio bakalauro laipsnis, dietisto kvalifikacija. Klaipėda, 2016 – 2020 m.
  5. Pažymėjimas –  „Endokrininės sistemos ir odos ligų simptomų gydymas mitybos terapija. Licencijos ir akreditavimo žingsniai dietisto praktikos link“, mokslinė – praktinė konferencija, Lietuvos dietistų asociacija. Lietuva, 2021 m.
  6. Pažymėjimas – „Detoksikacija ir toksinai maiste – poveikis organizmui, žarnynui ir psichologinei sveikatai“, mokslinė – praktinė konferencija, Lietuvos dietistų asociacija. Lietuva, 2022 m.
  7. Pažymėjimas – „Alergija pieno produktams: nuo alergeno iki valgiaraščio sudarymo“, mokslinė – praktinė konferencija, Lietuvos dietistų asociacija. Lietuva, 2022 m.
  8. Pažymėjimas – „Ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų maitinimas ugdymo įstaigose: dažniausiai pasitaikančios klaidos, praktiniai patarimai“, mokslinė – praktinė konferencija, Lietuvos dietistų asociacija. Lietuva, 2022 m.